ผลกระทบจาก “การนอนตอนผมเปียก”

ผลกระทบจาก “การนอนตอนผมเปียก”

ถ้าหากใครที่มีพฤติกรรมชอบนอนในขณะที่ผมยังเปียกหรือชื้นอยู่ โดยที่ไม่เป่าผมให้แห้งหลังจากสระผมในช่วงกลางคืน ขอแนะนำว่าให้เลิกพฤติกรรมนั้นเสีย เนื่องจากการนอนในขณะที่ผมยังเปียก จะมีผลเสียที่เกิดโทษต่อหนังศีรษะของคุณแน่นอน

คันหนังศีรษะ และมีโอกาสติดเชื้อ

เมื่อเรานอนขณะที่ผมเปียก ความชื้นที่อยู่ในเส้นผมสามารถทำให้หนังศีรษะ มีการอักเสบและก่อให้เกิดอาการคันบนหนังศีรษะได้ และถ้าเกิดอาการคันมากๆจนกระทั่งเกาเป็นประจำก็อาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อ รวมทั้งทำให้หนังศีรษะลอกและเป็นแผลได้อีกด้วย เพราะฉะนั้นหลังสระผมจำเป็นต้องเป่าผมให้แห้งทุกครั้ง

เป็นรังแค

การนอนตอนผมเปียกจะมีผลให้หนังศีรษะเกิดความชื้น เมื่อเป็นแบบนั้นสิ่งที่ตามมาก็คือปัญหารังแค เนื่องมาจากความชื้นจะไปกระตุ้นต่อมไขมันบนหนังศีรษะ ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันเพิ่มมากขึ้น และเกิดการทำลายความสมดุลของหนังศีรษะ กระทั่งเป็นผลก่อให้เกิดรังแค ซึ่งสาเหตุมาจากเชื้อราที่เรียกว่าเชื้อยีสต์ ปกติแล้วเชื้อรา เสือมังกรปอยเปต กลุ่มนี้จะอาศัยอยู่ที่บริเวณหนังศีรษะของเราอยู่แล้ว โดยอาศัยการกินน้ำมันที่สร้างขึ้นมาจากต่อมรากผมและต่อมไขมันเป็นอาหาร เมื่อใดที่เชื้อราเหล่านี้มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วผิดปกติ จะมีผลให้เกิดการสร้างและผลัดเซลล์ผิวที่เร็วกว่าปกติด้วยเช่นกัน

ผมร่วง

หากเป็นไปได้ไม่แนะนำให้สระผมในช่วงเวลากลางคืน หรือหากมีความจำเป็นก็ต้องเป่าผมให้แห้งก่อน เพราะว่าหากสระผมแล้วไม่ไดร์ผม จะมีผลให้เกิดความชื้นและอาจติดเชื้อรา ซึ่งก็จะมีผลให้รูขุมขนอุดตันและเป็นรังแค ทั้งยังส่งผลให้เส้นผมอ่อนแอ และมีโอกาสทำให้ผมหลุดร่วงได้ง่ายด้วย

เป็นหวัด และมีอาการปวดศีรษะ

ถ้าเกิดสระผมเวลากลางคืนแล้วไม่ไดร์ผมให้แห้งก่อน และถ้าหากนอนในห้องที่มีการเปิดใช้แอร์ด้วย ก็ยิ่งเสี่ยงที่จะเป็นหวัดได้ง่าย อีกทั้งการนอนในขณะที่ผมเปียก ยังสามารถส่งผลให้เกิดอาการปวดหัวได้ เพราะเหตุว่าในขณะที่เรานอนนั้น ร่างกายจะมีอุณหภูมิสูงมากขึ้น เมื่อเจอกับผมในขณะเปียกซึ่งมีอุณหภูมิต่ำ สามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวได้นั่นเอง

Close Menu