เคยได้ยินผู้ใหญ่ทักไหมคะว่าการใส่หมวกนานๆอาจส่งผลให้เราหัวล้าน หรือผมร่วงหนักมากได้ ความเป็นจริงแล้วเป็นอย่างที่เขาเชื่อกันหรือไม่ เรามาดูคำตอบกันค่ะ สาเหตุของการเกิดผมร่วง กรรมพันธุ์ ลองถามพ่อแม่ก่อนว่าปกติแล้วผมร่วงมากหรือไม่ ถ้าหากใช่ แสดงว่าการที่คุณผมร่วงก็อาจมีส่วนมาจากกรรมพันธุ์ได้เช่นเดียวกัน อายุที่มากขึ้น แน่นอนว่าเมื่อแก่ขึ้น รากผมก็มีความเสื่อมถอยเร็วขึ้น เป็นสาเหตุที่ผมร่วงเพิ่มมากขึ้นได้เช่นเดียวกัน เว้นเสียแต่ผมร่วงแล้ว ยังเจอปัญหาผมขาวอีกด้วย ขาดสารอาหาร ABA ถ้าหากคุณไม่ได้ทานโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ เส้นผมก็จะขาดการบำรุงที่ดี กระทั่งหลุดร่วงไปได้เช่นเดียวกัน นอกจากเซรั่มบำรุงหนังศีรษะที่บำรุงหนังศีรษะโดยตรงแล้ว อย่าลืมดูแลรากผมซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอด้วยการทานโปรตีนให้เพียงพอด้วย ผลข้างเคียงของการรักษา อาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่า ถ้าเกิดใครเข้ารับการรักษาโรคบางอย่าง ได้แก่ การทำคีโมสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง ก็มีโอกาสที่จะได้รับผลกระทบจากการรักษา ทำให้ผมร่วงได้เช่นเดียวกัน สวมหมวกเป็นประจำ…

ปัญหาผมหงอก น่าเชื่อว่าคนส่วนมากที่เมื่อถึงวัยมีผมหงอก มักจะรำคาญใจ สูญเสียความมั่นใจในตัวเอง เพราะว่าไม่ต้องการแก่เร็ว ยังไม่พร้อมที่จะมีผมขาว ยังต้องการสวย มีผมสุขภาพดีดำขลับและเงางามอยู่ตลอด จึงเป็นเหตุผลที่วันนี้เราจึงมาแนะนำถึงสมุนไพรที่เป็นตัวช่วยยอดเยี่ยม ที่จะช่วยจัดการกับปัญหาผมขาวเพื่อเรียกคืนผมดำสวย สุขภาพดีกลับมาอีกครั้ง ซึ่งจะมีสมุนไพรแก้ผมหงอกตัวไหนบ้างที่จะช่วยคุณได้ เราไปพบกับสมุนไพรที่เป็นตัวช่วยดีๆกันดีกว่า ผักโขม ด้วยสรรพคุณอันมากมายเหลือล้น นอกจากจะช่วยบำรุงสุขภาพให้ดียิ่งขึ้นแล้ว ยังช่วยขจัดปัญหาผมหงอกได้อย่างดีเยี่ยม แถมยังช่วยทำให้ผมยาวไวเร็วขึ้นอีกด้วย เพียงแค่คุณนำผักโขมสดๆมาบด แล้วหมักผมทิ้งเอาไว้สักครู่ ต่อจากนั้นล้างออกให้สะอาด ลองหมั่นทำเป็นประจำแล้วคุณจะพบว่า ผมคุณจะดกดำขึ้นแบบไม่น่าเชื่อ จนต้องโบกมือลาสารเคมีที่รอปกปิดผมขาวเลยทีเดียว งาดำ อีกหนึ่งสมุนไพรที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ทางโภชนาการที่เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งในงาดำจะช่วยสามารถชะลอการเกิดผมหงอกได้ เพียงแค่คุณทานทุกมื้อโดยผสมงาดำลงไปเล็กน้อย ประโยชน์ก็จะมาแบบเต็มๆอีกทั้งผม ทั้งผิว…

สระครั้งที่ 1 ราดน้ำให้ผมพอเพียงแฉะหมาดๆไม่ต้องเปียกแฉะมากมาย แล้วต่อจากนั้นก็สระผมด้วยแชมพูเพียงแต่น้อยมาก เนื่องจากว่ารอบแรกจะเป็นการล้างสิ่งสกปรกออกมาจากหนังหัวแล้วก็เส้นผมของพวกเราก่อน สระครั้งที่ 2 ให้ใส่ยาสระผมมากหน่อย กับราดน้ำให้หนังหัวเปียกชุ่ม ย้ำสระที่รอบๆโคนผม สระครั้งที่ 3 ให้ใส่ยาสระผมน้อยกว่าครั้งที่ 2 สระตั้งแต่โคนผมไปจนกระทั่งปลายผมแล้วล้างออก **ร้านทำผมบางร้านก็จะสระผมเพียงแค่ 2 รอบ ผู้หญิงสามารถรวบขั้นตอนที่ 2-3 เข้าไว้ร่วมกันเลยก็ได้ แต่ว่าบางทีก็อาจจะสระรอบๆโคนผมให้นานหน่อย แล้วต่อจากนั้นก็ค่อยมาสระรอบๆปลายผม พวกเราจะไม่สระรอบๆปลายผมนาน เนื่องจากจะก่อให้ปลายผมแห้ง กรอบแล้วก็แตกปลาย วิธีลงครีมที่มีไว้นวดดูแลผม ครีมนวดให้ใส่พอควร ไม่ต้องมากมาย เนื่องจากจะก่อให้ผมมัน…

ถ้าหากใครที่มีพฤติกรรมชอบนอนในขณะที่ผมยังเปียกหรือชื้นอยู่ โดยที่ไม่เป่าผมให้แห้งหลังจากสระผมในช่วงกลางคืน ขอแนะนำว่าให้เลิกพฤติกรรมนั้นเสีย เนื่องจากการนอนในขณะที่ผมยังเปียก จะมีผลเสียที่เกิดโทษต่อหนังศีรษะของคุณแน่นอน คันหนังศีรษะ และมีโอกาสติดเชื้อ เมื่อเรานอนขณะที่ผมเปียก ความชื้นที่อยู่ในเส้นผมสามารถทำให้หนังศีรษะ มีการอักเสบและก่อให้เกิดอาการคันบนหนังศีรษะได้ และถ้าเกิดอาการคันมากๆจนกระทั่งเกาเป็นประจำก็อาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อ รวมทั้งทำให้หนังศีรษะลอกและเป็นแผลได้อีกด้วย เพราะฉะนั้นหลังสระผมจำเป็นต้องเป่าผมให้แห้งทุกครั้ง เป็นรังแค การนอนตอนผมเปียกจะมีผลให้หนังศีรษะเกิดความชื้น เมื่อเป็นแบบนั้นสิ่งที่ตามมาก็คือปัญหารังแค เนื่องมาจากความชื้นจะไปกระตุ้นต่อมไขมันบนหนังศีรษะ ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันเพิ่มมากขึ้น และเกิดการทำลายความสมดุลของหนังศีรษะ กระทั่งเป็นผลก่อให้เกิดรังแค ซึ่งสาเหตุมาจากเชื้อราที่เรียกว่าเชื้อยีสต์ ปกติแล้วเชื้อรา เสือมังกรปอยเปต กลุ่มนี้จะอาศัยอยู่ที่บริเวณหนังศีรษะของเราอยู่แล้ว โดยอาศัยการกินน้ำมันที่สร้างขึ้นมาจากต่อมรากผมและต่อมไขมันเป็นอาหาร เมื่อใดที่เชื้อราเหล่านี้มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วผิดปกติ จะมีผลให้เกิดการสร้างและผลัดเซลล์ผิวที่เร็วกว่าปกติด้วยเช่นกัน ผมร่วง หากเป็นไปได้ไม่แนะนำให้สระผมในช่วงเวลากลางคืน หรือหากมีความจำเป็นก็ต้องเป่าผมให้แห้งก่อน…