ผลกระทบจาก “การนอนตอนผมเปียก”

ถ้าหากใครที่มีพฤติกรรมชอบนอนในขณะที่ผมยังเปียกหรือชื้นอยู่ โดยที่ไม่เป่าผมให้แห้งหลังจากสระผมในช่วงกลางคืน ขอแนะนำว่าให้เลิกพฤติกรรมนั้นเสีย เนื่องจากการนอนในขณะที่ผมยังเปียก จะมีผลเสียที่เกิดโทษต่อหนังศีรษะของคุณแน่นอน คันหนังศีรษะ และมีโอกาสติดเชื้อ เมื่อเรานอนขณะที่ผมเปียก ความชื้นที่อยู่ในเส้นผมสามารถทำให้หนังศีรษะ มีการอักเสบและก่อให้เกิดอาการคันบนหนังศีรษะได้ และถ้าเกิดอาการคันมากๆจนกระทั่งเกาเป็นประจำก็อาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อ รวมทั้งทำให้หนังศีรษะลอกและเป็นแผลได้อีกด้วย เพราะฉะนั้นหลังสระผมจำเป็นต้องเป่าผมให้แห้งทุกครั้ง เป็นรังแค การนอนตอนผมเปียกจะมีผลให้หนังศีรษะเกิดความชื้น เมื่อเป็นแบบนั้นสิ่งที่ตามมาก็คือปัญหารังแค เนื่องมาจากความชื้นจะไปกระตุ้นต่อมไขมันบนหนังศีรษะ ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันเพิ่มมากขึ้น และเกิดการทำลายความสมดุลของหนังศีรษะ กระทั่งเป็นผลก่อให้เกิดรังแค ซึ่งสาเหตุมาจากเชื้อราที่เรียกว่าเชื้อยีสต์ ปกติแล้วเชื้อรา เสือมังกรปอยเปต กลุ่มนี้จะอาศัยอยู่ที่บริเวณหนังศีรษะของเราอยู่แล้ว โดยอาศัยการกินน้ำมันที่สร้างขึ้นมาจากต่อมรากผมและต่อมไขมันเป็นอาหาร เมื่อใดที่เชื้อราเหล่านี้มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วผิดปกติ จะมีผลให้เกิดการสร้างและผลัดเซลล์ผิวที่เร็วกว่าปกติด้วยเช่นกัน ผมร่วง หากเป็นไปได้ไม่แนะนำให้สระผมในช่วงเวลากลางคืน หรือหากมีความจำเป็นก็ต้องเป่าผมให้แห้งก่อน…

Continue Reading

สิ่งที่จะทำให้สภาพผมมองคนนั้นแย่มากขึ้นกว่าเดิม

มีอีกหลายคนที่เชื่อได้เลยว่าทำไปโดยไม่รู้ตัว และก็พยายามหาวิธีแก้ที่จะทำให้เส้นผมและหนังศีรษะของตัวเองนั้นกลับมาดีเหมือนเดิม แต่ก็ไม่รู้จะทำด้วยวิธีอะไรในบางครั้งต้องบอกเลย ว่ามันอาจจะเป็นพฤติกรรมที่คุณไม่รู้ตัวที่มันจะทำให้เส้นผมของคุณนั้นแห้งเสียหรือพัง เดี๋ยวเรามาดูกันเลยดีกว่าว่าวิธีสระผมที่ถูกต้อง จะต้องทำอย่างไรบ้างเพื่อให้ผมของเรานั้นแย่ไปกว่าเดิม สระผมเกาหนังศีรษะ เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ต้องบอกเลยว่าเป็นสิ่งที่ไม่ถูกไม่ควรเป็นอย่างยิ่ง เพราะเวลาสระผมไม่ควรที่จะเก่าควรแค่นวดก็พอเพื่อที่จะได้ทำให้มันบำรุงเส้นผม และหนังศีรษะอาการที่กล่าวหนังศีรษะในบางครั้ง อาจจะเป็นการสร้างความเพลิดเพลินก็ได้ แต่มันจะทำให้หนังศีรษะของคุณนั้นเป็นแผล และถ้ามันไม่สะอาดมันก็อาจจะติดเชื้อเลยก็ได้ดังนั้นวิธีที่ถูกต้องก็คือ ควรที่จะนวดแบบพอดีพอดีให้ทั่วหนังศีรษะเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนหนังศีรษะด้วย ควรใส่ใจกับครีมนวด ครีมนวดนั้นโดยส่วนใหญ่แล้วมันก็มักจะเป็นการใส่หลังการสระผมด้วยแชมพู และอาจจะมีการนวดหรือทิ้งครีมไว้ หรือบางคนกลับตามสิ่งที่ตรงข้ามก็คืองวดแล้วก็ไม่ทิ้งไว้เลย ซึ่งไม่รอระยะเวลาเพื่อให้มันเข้าไปดูแลเส้นผมจะได้มีประสิทธิภาพมากที่สุด ดังนั้นคุณควรดูที่ฉลากของครีมนวดด้วยว่าแต่ละยี่ห้อมันให้ทำอย่างไร และควรหมักไว้กี่นาทีเพื่อที่จะทำให้มันมีประสิทธิภาพมากที่สุด เป่าผมให้แห้ง มีหลายคนเลยที่ไม่ค่อยดูแลเส้นผมในเรื่องนี้ในบางครั้งรีบเขาไม่เป่า ผมไม่แห้งจะนอนก็ไม่บอกผมไม่แห้งมันจึงทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะได้ เพราะสำหรับบางคนแพ้ขึ้นมาเป็นเชื้อราเชื่อได้เลยว่า มันเป็นสิ่งที่ทำให้เส้นผมและหนังศีรษะของคุณมันแย่ลงกว่าเดิมอีกแน่นอน อย่างไรก็ตามควรที่จะทำให้ผมแห้งเสียก่อนไม่ควรที่จะนอนทั้งๆที่ผมเปียก หรือออกไปจากบ้านทั้งๆที่ผมเปียกมันจะเป็นการทำลายบุคลิกด้วย

Continue Reading

ข้อดีของการใช้สมุนไพรในการดูแลศีรษะ

ต้องบอกก่อนว่าหนังศีรษะของเรานั้นบอบบาง แล้วต้องบอกเลยว่าสำหรับหลายคนก็พยายามที่จะหาวิธีต่างๆในการดูแล เพื่อที่จะทำให้สภาพของหนังศีรษะของเรานั้น ไม่เกิดปัญหาแล้วพ่อไม่เคยปัญหามันก็จะส่งผลต่อเส้นผมทำให้เส้นผมของเรานั้น ดูดีสวยงามมีน้ำหนักดังนั้นบางครั้งในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ในการดูแลศีรษะจึงเป็นสิ่งที่ยากพอสมควรเพราะว่าบางครั้ง มันมีสารเคมีมันไม่เหมือนการใช้สมุนไพรตั้งนาน เดี๋ยวเรามารู้จักสมุนไพรที่มีประโยชน์และใช้บำรุงหนังศีรษะกันดีกว่า มะกรูด ต้องบอกเลยว่ามะกรูดนั้นก็มีผลดีและมีสรรพคุณ ที่ช่วยทำให้หนังศีรษะของคุณนั้นดีด้วยเช่นกัน เพราะว่ามะกรูดนั้นมันมีฤทธิ์เป็นกรดเนื่องจากมันเปรี้ยว และมันจะเป็นตัวช่วยที่ทำให้ชะล้างสิ่งสกปรกบนหนังศีรษะ รวมถึงบนเส้นผมด้วยที่มันเกาะอยู่จากการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้หนังหัวหรือหนังศีรษะของเรานั้นสะอาดไม่มันแต่ก็มีสิ่งที่ควรระวังไว้ก็คือ ไม่ควรใช้บ่อยจนเกินไปเพราะว่ามะกรูดมันมีฤทธิ์เป็นกรด อาจจะทำให้เส้นผมของคุณนั้นขาดง่าย มะคําดีควาย เป็นอีกหนึ่งประเภทที่ต้องบอกเลยว่าดีมากๆน่าจะเคยเห็นกันตามแชมพูกันบ้าง สำหรับมะคำดีควายมันจะเป็นตัวช่วยบำรุงหนังศีรษะ และเส้นผมได้เป็นอย่างดีเพราะว่าสิ่งที่สกัดได้ออกมาจากวันนั้น มันจะมีคุณสมบัติที่ดีมากๆในการช่วยดูแลหนังศีรษะ รวมถึงมันยังเป็นตัวช่วยกำจัดรังแคบนหนังศีรษะได้เป็นอย่างดีอีกด้วย  และสำหรับคนที่เป็นเชื้อราบนหนังศีรษะหรือชันนะตุก็สามารถรักษาได้อย่างง่าย แต่ที่สำคัญก็คือควรจะรู้ไว้ว่าไม่ควรที่จะให้เข้าตาเด็ดขาดเพราะมันแสบตามากๆ  ฟ้าทะลายโจร เป็นสมุนไพรที่ต้องบอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่ดีเลยทีเดียว ที่จะใช้บำรุงหนังศีรษะและเส้นผมเพราะว่าได้มีการนำมันมาสกัด เพื่อเอาน้ำและน้ำที่สกัดออกมาจากฟ้าทะลายโจรนั้น ก็เป็นสารที่ต้องบอกเลยว่าเป็นตัวที่ช่วยหยุดการเจริญเติบโตของเชื้อรา…

Continue Reading

ความเชื่อและสิ่งที่เกิดขึ้นจริงเกี่ยวกับการดูแลเส้นผม

เชื่อได้เลยว่าในปัจจุบันมีคำกล่าวอ้างต่างๆ เยอะแยะมากมายเกี่ยวกับการดูแลเส้นผมในรูปแบบต่างๆ เพื่อที่จะให้เส้นผมของตนเองนั้น มีเส้นผมที่สวยงามและดูดีไม่ว่าจะเป็นการบำรุงวิธีต่างๆที่เราสามารถหาได้ตามโลกออนไลน์ แต่ก็ไม่มีสิ่งที่เป็นสิ่งยืนยันได้ว่าเส้นผมของเรานั้นจะสุขภาพดีแต่ก็มีสิ่งที่วิทยาศาสตร์สามารถทำให้มันหาคำตอบได้ ซึ่งต้องบอกเลยว่ามันมีเรื่องเกี่ยวกับความเชื่อ และข้อที่เป็นจริงเกี่ยวกับการทำให้ผมสวย ดังนั้นเดี๋ยวเรามาดูกันเลยดีกว่าว่าการทำให้ผมสวยนั้นจะต้องทำอย่างไร การหมักผมด้วยครีมนวด หลายคนก็คงแค่คิดว่าการหมักผมแค่หลังการสระผมแค่นิดๆหน่อย มันก็เป็นตัวช่วยแล้วใช่มันเป็นตัวช่วยแต่มันก็ยังไม่สุดดังนั้นคุณสามารถหมักชั่วข้ามคืน เพื่อบำรุงผมก็สามารถทำได้และมันจะเป็นตัวช่วยได้มากกว่าเดิม เพราะว่ายิ่งนานมากเท่าไหร่มันก็จะเป็นตัวช่วยในการทำให้ครีมนวด สามารถเข้าไปในเส้นผมมากขึ้นกว่าเดิมและ มันจะเป็นตัวช่วยทำให้เส้นผมนั้นสามารถซึมซับสารอาหารได้เป็นอย่างดี สระผมด้วยน้ําเย็น อีกหนึ่งสิ่งที่เชื่อได้เลยว่ามีหลายคนนั้นไม่รู้อย่างแน่นอน สำหรับบ้านใครที่มีเครื่องอาบน้ำอุ่นก็มักที่จะสระผมด้วยน้ำอุ่นกันอย่างแน่นอน ซึ่งต้องบอกเลยว่าการสานด้วยน้ำอุ่นนั้นมันจะเป็นตัวที่ทำให้ผมของคุณเสียดายด้วย ดังนั้นการสระผมควรซักด้วยน้ำเย็น เพราะมันจะเป็นตัวช่วยที่ทำให้ผมของคุณนั้นเงางาม เพราะว่าน้ำเย็นนั้นมันจะเป็นตัวที่ไปช่วยทำให้เปลือกผมปิด และเก็บกักความชุ่มชื้นให้ได้มากที่สุด ซึ่งมันจึงเป็นสิ่งที่ส่งผลต่อความงามของเส้นผม การมัดผมรวบตึงอาจทำให้หัวล้าน สำหรับผู้ที่ชอบมัดผมให้มันมีแรงรั้งแรงตึงอยู่ตลอดเวลา และถ้าทำอยู่บ่อยๆจนเป็นพฤติกรรมที่ทำทุกวัน อาจจะเสี่ยงทำให้ผมของคุณนั้นหลุดร่วงลงเยอะกว่าเดิมในทุกๆวัน จนอาจจะเป็นปัญหาผมร่วงเลยก็ได้ และถ้ามันร้ายแรงเส้นผมที่ร่วงไปนั้นอาจจะไม่ได้งอกกลับมาใหม่บนหนังศีรษะของคุณก็ได้…

Continue Reading

อาหารที่มีส่วนในการช่วยบำรุงเส้นผม

ไม่เพียงแต่การดูแลภายนอกเท่านั้น ที่จะทำให้เส้นผมของคุณนั้นสวยและเงางาม ดังนั้นต้องบอกเลยว่าในปัจจุบันมันมีการดูแล หรือบำรุงเส้นผมหลากหลายวิธีมากๆ แต่มันก็ยังไม่ค่อยจะเพียงพอสักเท่าไหร่นักดังนั้นการที่จะทำให้ผมของเรานั้น มีสุขภาพที่ดีนกดำเส้นใหญ่แข็งแรงและไม่ขาดร่วงง่าย แต่ในปัจจุบันก็ยังมีวิธีธรรมชาติอย่างการบำรุงเส้นผมจากภายใน เพื่อให้มันดีถึงข้างนอกนั่นก็คือการรับประทานอาหาร เพื่อเป็นตัวช่วยเสริมการบำรุงอย่างเต็มที่ เดี๋ยวเรามาดูกันเลยว่ามีอะไรที่เป็นการบำรุงบ้าง หมูเนื้อแดงไม่ติดมัน เป็นอีกหนึ่งอาหารที่มีโปรตีนมากเลยทีเดียวสำหรับเนื้อแดง แต่ต้องไม่ติดมันมันเป็นอาหารที่เป็นตัวช่วยได้อย่างดีเลยทีเดียว สำหรับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับผมหรือสุขภาพผมไม่ค่อยดี เพราะว่าหมูเนื้อแดงนั้นมันเต็มไปด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งมันมีความสำคัญและจำเป็นมากๆและที่สำคัญมันก็เป็นแร่ธาตุที่ดูดซึมได้ง่าย จึงทำให้แร่ธาตุต่างๆนั้นสามารถไปเลี้ยงบนหนังศีรษะได้เป็นอย่างดี และมันจะช่วยทำให้เส้นผมของเรานั้นเกิดใหม่ด้วย และสามารถสร้างการเจริญเติบโตได้อย่างดีของเส้นผม ปลาแซลมอน เป็นอีกหนึ่งอาหารที่ต้องบอกเลยว่าใครหลายคนต้องชอบอย่างแน่นอน สำหรับปลาแซลมอนหลายคนน่าจะกินมันเป็นอาหารประจำวันเลยก็ว่าได้ ต้องบอกก่อนว่ามันก็มีส่วนช่วยทำให้เส้นผมของเรานั้นแข็งแรงขึ้นเพราะว่ามันมี Omega 3 ที่เยอะมากและก็โปรตีนคุณภาพดีแล้วยังมีธาตุเหล็กในปริมาณมาก ดังนั้นจึงทำให้มันเป็นตัวช่วยทำให้เส้นผมของเราแข็งแรง และซ่อมแซมเส้นผมของเราได้เป็นอย่างดีและที่สำคัญกินปลาไม่อ้วนด้วย ไข่ อีกหนึ่งอาหารที่เต็มไปด้วยวิตามินบี…

Continue Reading

วิธีการดูแลเส้นผมให้สุขภาพดีอยู่เสมอ

เชื่อได้เลยว่าไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงสิ่งที่สำคัญ นั่นก็คือเส้นผมเพราะว่ามันจะเป็นตัวช่วยทำให้บุคลิกภาพของแต่ละคนนั้นดูดีมากขึ้นกว่าเดิม แต่หลายคนได้สังเกตกันหรือเปล่าว่าสุขภาพเส้นผมของตัวเองนั้นเป็นอย่างไร และถ้าคุณยังไม่รู้จักวิธีการดูแลเส้นผมเดี๋ยววันนี้เราจะนำวิธีการดูแลเส้นผม ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายก็สามารถดูแลได้อย่างง่ายๆ แล้วมันก็มีหลากหลายวิธีไม่เสียเวลามากจนเกินไปด้วย เดี๋ยวเรามาดูวิธีดูแลรักษาเส้นผมให้สวยกันเลยดีกว่าว่ามีวิธีอะไรกันบ้าง ไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวัน การสระผมทุกวันนั้นมันไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นและถูกต้องเสมอ เพราะว่าการสระผมทุกวันนั้นมันอาจจะทำให้หนังศีรษะของเรานั้นแห้งง่าย ดังนั้นเราควรสระวันเว้นวันแม้แต่ไม่ควรสระผมทุกวัน เพราะว่าถ้าคุณสระผมบ่อยเวลาผมเปียกแกนผมด้านในจะบวม และทำให้เกล็ดผมเปิดตัวดังนั้นมันก็อาจจะทำให้เส้นผมของคุณนั้นแตกปลายเหลือชี้ฟูได้ง่ายๆเลย ทั้งนี้ควรเลือกแชมพูที่มีตัวช่วยในการลดอาการมันของเส้นผมแทนเพื่อที่จะได้ไม่ต้องสระผมทุกวัน เลือกหวีให้ถูก เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ควรเลือกเป็นอย่างดีเลยทีเดียว เพราะว่ามันจะเป็นตัวช่วยให้เรานั้นสามารถดูแลเส้นผมได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม ไม่ว่าจะตอนเป่าผมหรือตอนไดร์ผมก็จำเป็นที่ต้องใช้หวีทั้งนั้น ดังนั้นการเลือกใช้วิธีนั้นจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆเพราะเวลาผมเปียก เราอาจจะใช้หวีซี่ใหญ่ๆเพื่อที่จะได้ทำให้ผมของเรานั้น ไม่เกิดการขาดหลุดร่วงและจะเป็นการปกป้องเส้นผมด้วย ดังนั้นการเลือกสีจึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สำคัญและจำเป็นมากๆมันจะเป็นตัวช่วยทำให้ผมของเรานั้นสวย  ดีท็อกหนังศีรษะสัปดาห์ละครั้ง เพราะเห็นหัวข้อแล้วก็เริ่มจะสงสัยกันแล้วสิว่าการดีท็อกหนังศีรษะนั้น มันเป็นอย่างไรซึ่งมันก็ไม่ได้ยากเลย มันก็คือการใช้แชมพูที่เป็นสูตรที่สามารถทำความสะอาดหนังศีรษะ หรือการใช้ออยในการนวดหนังศีรษะก่อนแล้วค่อยสระผมตามปกติ มันจะเป็นตัวช่วยในการชำระล้างสารเคมีหรือมลพิษต่างๆ ที่ได้รับมาทางอากาศที่ตกค้างอยู่บนหนังศีรษะของคุณ ไม่ยากเลยใช่ไหมเพียงแค่ใช้ออยเท่านั้นการดูแลก็ไม่ได้ยากเลย…

Continue Reading
Close Menu